Inilah Obat untuk Rasa Gelisah, Was-was dan Risau

0
Foto : Google

Setiap orang pasti pernah merasakan perasaan gelisah, was-was dan risau. Ada banyak hal yang dilakukan orang untuk menghilangkannya. Ada yang pergi jalan-jalan, mendengarkan musik, membaca, makan, tidur, bercerita atau curhat kepada orang lain dan lain-lain. Dalam Islam, ternyata mempunyai cara yang ampuh untuk menghilangkan perasaan gelisah, was-was, dan juga risau. Mau tahu bagaimana caranya ? Simak nih, tips-tips berikut ini :

Tips menghilangkan was-was & risau antara lain :

  1. Istiqamah dalam keimanan (iman & taqwa. red). Allah SWT befirman :

“Sesungguhnya orang-orang yang berkata, “Tuhan kami adalah Allah” kemudian mereka meneguhkan pendiriannya maka malaikat akan turun kepadanya (dengan bekata) “Janganlah engkau merasa takut & jangan pula bersedih hati & bergembiralah dengan surga yang telah dijanjikan kepadamu (QS.41/30)

2. Perbanyak istighfar

Dari Ibnu Abbas RA, Rasulullah bersabda,”Barangsiapa melanggengkan istigfar, maka Allah akan menjadikan dari setiap kesulitan suatu jalan keluar & dari setiap kesusahan suatu kebahagiaan“. (HR.Abu Daud).

3. Membaca do’a berikut ini :

Allohumma ana abduk ibnu abdik ibnu amatik, fi qobdhotik, nashiyati biyadik, madhin fi hukmik, adlun fi qodhoik. As’aluka bikullis min huwa lak, sammaita biha nafsak, au anzaltahu fi kitabik, au allamtahu ahadan min kholqik, awista’sarta bihi fi ilmil ghoib indak. Antaj’alal qur’ana nuro shodri, wa robi’a qolbi, wa jila’a huzni, wa dzahaba hammi (Al adzkar/104).

Semoga Bermanfaat.

Sumber : Pustaka Ilmu Sunni Salafiyah-KTB